Een stressvrije kerst

Kerst met kleine kinderen kan een magische, maar zeker ook een uitdagende, ervaring zijn. Toch is een ontspannen kerst wel degelijk mogelijk. Wij van Mommy Friends hebben een aantal handige tips om je voor te bereiden op een feestelijke, magische en stressvrije tijd!

1. Planning is the first key!
Begin met het maken van een overzicht van de kerstperiode. Niet alleen waar gaan jullie heen en hoelaat maar maak daarbij ook zeker een planning voor activiteiten, eetmomenten en rusttijden. Een georganiseerd schema helpt je om onnodige stress te vermijden. Een ontspannen mama is (vaak) een ontspannen kind 😊

2. Versier samen het huis:
Mocht je kind al de leeftijd hebben dat ze ergens mee kunnen helpen, versier dan samen het huis! Ook jonge kinderen kunnen je al snel betrekken bij het versieren, denk aan het zelf laten maken van een placemat, kerststerren knippen en op het raam plakken en koekjes bakken. Wat ook leuk is: laat je kind elk jaar een eigen kerstbal maken. Leuk om dit volgend jaar er weer bij te pakken en in de kerstboom te hangen!

3. Eenvoudige maaltijden:

Maak het jezelf voor makkelijk in de keuken wat betreft het eten voor je kind! Zeker als je kind een moeilijke eter is. Je kind hoeft niet perse iets ‘speciaals’ te eten. Een ander soort toetje kan al feestelijk genoeg zijn!

Deze sneeuwpop bijvoorbeeld! Het recept daarvoor vind je hier.

4. Pas de activiteiten aan op de kinderen:

Helemaal afhankelijk van de leeftijd van de kinderen kun je activiteiten ondernemen. Ouderwets sjoelen, koekhappen, bingo-en, een wandeling of een thuis escape-room voor kinderen is ook voor de volwassenen vermakelijk. Je zou ook zoals onderstaande afbeelding iets kunnen klaarleggen speciaal voor de kinderen als je even met de volwassenen onder elkaar wilt kletsen.

5. Rusttijd inplannen:

Plan bewust rusttijden in, zowel voor de kinderen als voor jezelf. Zorg voor een rustige plek waar de jonge kinderen kunnen slapen als dat nodig is. Voor de wat oudere kinderen kan een rustig hoekje creëren voldoende zijn. Een ruimte waar ze zich terug kunnen trekken, evt. een filmpje kunnen kijken of kunnen kleuren. Gebruik, als dat nodig is, deze tijd ook om zelf even op adem te komen.

6. Flexibiliteit is the last key 😊

Wees flexibel in je eigen verwachtingen. Kinderen zijn onvoorspelbaar, en het kan dus zijn dat niet álles volgens plan verloopt. Accepteer dit met een glimlach en focus op het genieten van de momenten samen.

Met deze tips in je achterhoofd, kun je hopelijk vol vertrouwen de feestdagen tegemoet gaan. Wij wensen iedereen een hele fijne, gezellige, warme tijd. Happy holidays! Liefs, Lisette en Karin