Veranderingen aan jezelf.. wie wilt het niet

Eigenlijk heeft iedereen wel iets wat je zou willen veranderen van je lichaam of willen ruilen met een ander.
Nu heb ik wel een paar dingetjes 😜 maar met stipt op nummer 1 staan mijn voeten.

Ik hoor het je zeggen; voeten? Hoezo dan? Nou daarvoor neem ik je even mee terug mijn jeugd in. Al vanaf jongs af aan, nouja vanaf mijn geboorte dus, heb ik ze. Deze geweldige voeten. Eigenlijk hebben we een beetje een -haat liefde- verhouding. Ik ben zo dankbaar dat ze mij overal mee naar toe nemen waar ik maar wil. Maar jemigmini wat zijn ze breed!Plak daar nog een immense hoge wreef op, een smalle hiel, een doorgezakte voorvoet en het plaatje is compleet. Mijn lieve moeder zorgde altijd dat ik de beste schoentjes aan mijn voeten had, dit waren buiten het feit dat het de duurste waren ook de lelijkste.Ik kan mij nog herinneren dat ik als, ik denk een jaar of 13, in de schoenenwinkel stond en weer nieuwe schoenen moest.Ik zag daar altijd als een berg tegenop, een echte opgave die moest gebeuren.Ik kon altijd maar 2 modellen aan. Waarvan 1, de minst lelijke natuurlijk, mijn steunzool niet in kon dus er maar 1 paar over bleef.Ja joh ik had inderdaad ook nog zo’n gezellige steunzool die nergens in paste. Maargoed, 1 clowns paar bleef dus over, ooh ik kon wel janken. Met mijn super chagrijnige hoofd (sorry mam) daar zat ik dan met die nieuwe achterlijk dure schoen aan mijn voet. Nou ik vind ze echt niet mooi, zei ik, waarom kunnen ze niet gewoon leuke schoenen maken alleen dan wat breder? Later ga ik hippe brede schoenen verkopen. (Is er eigenlijk nooit van gekomen) Meisje, zegt de verkoopster op geïrriteerde toon. Het gaat hier niet om mooi, als ze maar goed zitten. Dit is wat het is en ze loopt weer weg.Tja lekker makkelijk gezegd, jij hoeft er niet op te lopen en niet heel de wereld kijkt naar jou maffe schoenen en ik kijk haar venijnig na. Vanaf dat moment heb ik de schoenen afgezworen en de steunzool in de hoek gesmeten. Hakken waren volgens de orthopeed uit den boze maar dat was dan maar zo. Vanaf toen bepaalde ik zelf, ik was tenslotte al 14 en kon prima bepalen wat ik wel en niet kon.Jaja en daar was die hoor, de puber in mij! 😂Arme moeder, jaar in jaar uit voor goede schoenen gezorgd, denkt je kind dat ze het allemaal wel weet.Na een paar pleidooien van haar over het belang van voeten, je houding, rug en wat dat voor de toekomst betekend, gaf ze het op.(Ik had het al veel eerder opgegeven, chapeau voor jou mam!) Stad en land struinde ik af voor schoenen, met hakken. Want wat heb ik daar een fascinatie voor, hoe hoger hoe beter en hoe meer stiletto hoe mooier.Ik begon met een klein hakje en ging steeds verder, oefende met smallere schoenen, als je een schoen lang genoeg draagt wordt het van zelf breed. Elk jaar werd ik beter.Hier en daar had ik zere voeten en was het een verademing als ik ze uit had.Maar ik liep er wel leuk bij 💪🏻 dat was me alles waard.Trouw als moeder was ging ze nog regelmatig mee en zoals het een goede moeder beaamt reikte zij mij ook nog wel eens zo’n degelijke schoen aan. Mammm die heeft tante Corrie ook!! En die is bejaard, dat kan toch niet. Wanneer ze hem maar weer gauw terugzette. Inmiddels heb ik een hele verzameling schoenen. En ondanks mijn voeten heb ik dus een schoenen tik!Ik geniet er zo van en voel mij altijd meer vrouw als er een hak onder zit.Omdat ik zelf lang ben, hoopte ik altijd op een lange man. Kan ik lekker op mijn hakken blijven lopen zonder dat ik boven hem uit kom.Nou en dat is gelukt!! Joop is 1.97 and I love it! Woop woop 🙌🏻👠 Ook in mijn zwangerschap ben ik mijn geliefde hakken blijven dragen. Maar mijn voeten kunnen het niet meer aan. Een kindje dragen en hakken is toch echt te veel gevraagd.Eind van de ochtend had ik mij toch een last, kramp in mijn voet Pfft. Vet balen, met Femke had ik dat ook en nu dus weer. Jammer joh. Ik duik even het internet op of dit bekend is…of dat ik gewoon weer een bijzonder portret ben die weer eens wat heeft.

Voetverandering bij 60% van de zwangere vrouwen
Uit een onderzoek van Neil A. Segal (Am J Phys Med Rehabil 03-2013) is gekomen dat ruim 60% van de zwangere vrouwen een blijvende voetverandering hebben overgehouden na hun zwangerschap.
(Ooooh nee toch!! 😱)
In verschillende onderzoeken wordt het hormoon ‘Relaxin’ benoemd. Dit hormoon heeft de eigenschap om de collageen structuren te veranderen, met als gevolg meer laxiteit van pezen, ligamenten en gewrichtskapsel. De dragende functie van de voeten vermindert, waardoor er verzakking ontstaat. (lekker passende naam, dit is alles behalve relaxt 😑)
Ook pijn in de voeten, knieën, heupen en rug zouden wellicht hierdoor te verklaren zijn. Wat kan helpen is het dragen van platte schoenen en niet teveel staan of lopen tijdens je zwangerschap.

Nou het is dus een bekend fenomeen, de voeten van de zwangere vrouw worden breder en platter.Goed, ik moet dus opzoek naar nieuwe platte schoenen en dan vooral brede schoenen. Ik krijg van dat idee al een lichte knoop in mijn maag. Maarja soms moet je, die arme voetjes doen al genoeg voor me dus nu moet ik wel een beetje lief voor ze zijn. ❤️ Ben benieuwd of ik wat kan vinden…misschien maar een sneaker? Die zijn wel heel hip nu. Hopelijk hebben ze die ook nog voor mijn voetjes. Ben benieuwd of deze missie slaagt. To be continued… Dag lieve hakken, tot snel weer! Ik mis jullie nu al 💔 P.s heb je DE gouden tip? Laat je het mij dan alsjeblieft weten?